アブクラックスインナーは期間が重要!早く効果を実感するには?

アブクラックスインナーは期間が重要!早く効果を実感するには?

アブクラックスインナーは期間が重要!早く効果を実感するには?

アブクラックスインナーの効果がどのくらいの期間で出るのかと言うと、ほとんどの人は、約1ヶ月程度着用し続けると、効果を感じるようです。

 

満足のいく効果を実感するためには、できるだけ毎日、長時間着用して、最低でも1ヶ月程度は様子を見る必要があるということですね。

 

逆に効果を実感できていないと言ってる人は、着用して1ヶ月未満の場合が多いです。
この差から見ても、きちんと着用し続けるだけでも、それなりの効果が期待できるはずです。

 

毎日、長時間着用するだけも効果を得ることはできますが、もし「短期間で満足したい」「早く効果を感じたい」という人は、アブクラックスインナーを着用しながら「筋力トレーニング」や「有酸素運動」を加えてみましょう。

 

軽くでも良いので、身体に負荷を加えることで、効果も早く出るようになりますよ!

 

 

 

なかなか見た目に効果が現れない理由

アブクラックスインナーは着用して、普段の生活をするだけで、キュッと美しくしなやかなボディをつくれる女性用インナーですが、短期間で見た目や体重に変化を起こすのは中々難しく、これにはある理由があります。

 

私たちが気にする体脂肪には「内臓脂肪」と「皮下脂肪」があります。

 

内臓脂肪は、お腹の中の内臓の周りにつく脂肪で外からは見えません。

 

逆に、皮下脂肪は、皮膚組織の下にたまる脂肪のことで、皮膚をつまんだりつかんだりすると、太った部分は手で掴めるので外からもわかります。

 

この二つの脂肪のうち、まず体内脂肪が内臓の周りにつき、次に皮下脂肪がついてきます。
そして、ダイエットで脂肪が燃焼されて脂肪が落ちるときも、まず、

 

 

  • 肝臓脂肪→ 内臓脂肪→ 皮下脂肪

 

 

といった順に燃焼していきます。
肝臓脂肪や内臓脂肪が減少すると一般的に、

 

 

  • 手首・足首→前腕→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→お腹→お尻

 

 

といった順番に脂肪が落ち「見た目」に変化が現れてきます。

 

目に見えるお腹…、特に「下腹」は最後になるので、ダイエットを開始した直後、見た目に変化がないのはこのためです。
しかし、実は目に見えない部分では、すでにダイエット効果は出始めていたのです。

 

 

 

しっかり効果を実感するために必要な期間

1ヶ月程度の期間で、少し変化を感じ始めるアブクラックスインナーですが、3ヶ月以上着用し続けていると、はっきりとした効果を実感できるようになります。

 

3ヶ月以上着用し続けた方の口コミからも、

 

 

  • 5s痩せた
  • ある程度、筋肉が鍛えられた

 

 

といった、効果を見た目からも感じ始めているようなコメントが多く見られるようになります。

 

アブクラックスインナーで満足いく効果を出したい方は、3ヶ月は着用期間を設けてみてください。
ただ着ているだけでもOKなので、とても簡単ですし、3ヶ月着続けていれば着用すること自体も「習慣」になってきます。

 

そうなれば、ちょっとした「動く」という行動自体がダイエットになるので、痩せないからと焦って「キツイ運動」や「無理な食事制限」など、不健康なダイエットに走ってしまうことなく、自分の体型の変化に気づけるようになりますよ。

 

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